Onze diensten
Waarom de zuurstofcoach?
Door middel van coachings sessies wordt een duidelijk beeld geschetst van de problematiek die u ervaart. Met aandacht voor u en uw wensen en behoeften wordt er een op maat gemaakt schema gemaakt. Hierdoor werken wij samen naar uw persoonlijke doelen.
Onze werkwijze
In sessies van 40 minuten wordt u door de zuurstofcoach geholpen. Deze sessies kunnen op locatie (Alkmaar), aan huis of online verzorgt worden. Allereerst beginnen we met een intake waarin samen wordt gekeken naar uw wensen. Hier stellen we samen een aantal persoonlijke doelen op waar we samen in het traject naar toe zullen werken. Door middel van een gepersonaliseerd schema, op maat gemaakte oefeningen en goede begeleiding werken we er samen aan om uw doelen te realiseren.
The oxygen advantage
De oxygen advantage is een ademhalingsmethode waarmee we zorgen dat ons
lichaam beter verzadigd wordt met zuurstof. Het idee is dat de zuurstof die
naar binnen komt efficiënter gebruikt wordt. Immers wordt er ook gezorgd
voor een minder sterke stressreactie van het brein op een hoog niveau van CO2
in het bloed. Dit zorgt voor minder stress zowel in het dagelijks leven als
tijdens sportactiviteiten.
Onze praktijk te Alkmaar
Prijzen van de zuurstofcoach
Online
Aan huis
Op locatie
Geïnteresseerd? Neem dan contact op!
Telefoon: 06 578 956 27
info@zuurstofcoach.nl